1. 雨宿り日誌
  2. 力を注ぎつつ、身を委ねる
 

力を注ぎつつ、身を委ねる

力を注ぎつつ、身を委ねる
今年の桜、満開が近づいていますね
桜が咲くと気持ちが
「前を向くような」「何か新しい1年がはじまるような」
気がしてきます。
日中の光の量も増えてきましたね

桜のおかげで
「気持ちと身体のリセット」を自然と一緒にしています


リセットは、身体を緩めることからはじまります
芝生の上で両手、両足を思いっきり広げて
ごろんと仰向けになっている姿を想像してみてくださいね
(私は、この仕事が終わったら芝生で仰向けになるー🎵とその姿を想像しながら
日々と戦ってる時あります(笑))

リセットすることでまた、力を注ぐことができる
新学期、新生活がはじまるみなさま
身体を委ねに雨宿り(ペトリコールトリートメント)に

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からだから変えていく、2024年に