調香のいいところ、30こ!

思いつくままに ＾＾

調香って、香りをつくることでもあるけれど、

それ以上に「何かと繋がる」なんじゃないかな、と私は思っています。

では、いきましょう！

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調香をすると、今の自分の状態が、正直に出ます。

2

言葉にできなかった気分が、香りになることがあります。

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「好き」が変わったことに、ちゃんと気づけます。

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無理してたことが、香りでバレます。

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がんばりすぎてるときほど、重たい香りを選びがちです。

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逆に、弱っているときは、強い香りを拒否します。

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調香は、今の自分への問診みたいなもの。

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答えは、いつも自分の中にあると知れます。

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「なんとなく不調」が「なるほど」に変わります。

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正解がないのが、いちばんの安心。

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人と比べなくていい時間になります。

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自分の感覚を、信じていいと思えてきます。

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体調や心の変化を

先回りしてキャッチできるようになります。

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調香すると、呼吸が深くなります。

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頭が静かになります。

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忙しい日常から、一度、外に出られます。

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香りが「お守り」になる感覚を知ります。

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自分を整える手段が、ひとつ増えます。

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ケアを「特別な日」じゃなく「日常」にできるようになります。

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疲れたときに、戻る場所ができます。

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自分の機嫌を、自分で取れるようになります。

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感情を、押さえつけなくてよくなります。

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「こうあるべき」から、少し自由になります。

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香りを通して、自分にやさしくなれます。

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他人の評価より、自分の感覚を大事にできます。

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年齢を重ねることが、悪くないと思えてきます。

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今の自分も、悪くないなと思えます。

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香りが、人生の節目を覚えていてくれます。

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調香は、過去と今と未来をそっとつなぎます。

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そして最後に。調香は、「自分を思い出す時間」に。

今日は、調香のいいところを30こ

今の自分に戻るための静かなスイッチみたいな存在です。

それでは、また。

今日も、自分の香りを大切に。